Skivede rå grønnsaker
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning
- Relativt lavt proteininnhold
Skivede rå grønnsaker har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Skivede rå grønnsaker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Skivede rå grønnsaker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.6 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Høyt vanninnhold støtter hydrering
- Naturlig, ubehandlet tilstand
- Relativt lavt proteininnhold
- Lav total næringstetthet sammenlignet med korsblomstrede grønnsaker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Skivede rå grønnsaker?
Skivede rå grønnsaker har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Skivede rå grønnsaker bra for folk med insulinresistens?
Skivede rå grønnsaker har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Skivede rå grønnsaker har lavest glykemisk belastning?
Skivede rå grønnsaker har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Skivede rå grønnsaker i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Skivede rå grønnsaker i Logi-appen, med din porsjon.
