Sjokoladesmak
Høy GI
GL 3.6 per typisk teskje (5 g) · GL 72 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Veldig høyt sukkerinnhold
Sjokoladesmak har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 3.6.
Oppdatert 27. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sjokoladesmak er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 85 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 85 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Ingen mettet fett
- Veldig høyt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning
- Mangel på fiber og protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladesmak?
Sjokoladesmak har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 3.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 72.
Er Sjokoladesmak bra for folk med insulinresistens?
Sjokoladesmak har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er nederlandsk prosessert kakaopulver.
Hvordan påvirker Sjokoladesmak blodsukker?
Sjokoladesmak har en glykemisk belastning på 72 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Sjokoladesmak i Logi-appen, med din porsjon.
