selleripuré
GI 15 · LavtGL 1 / 100 g9/10
Lav GI
15 GI
GL 1 per 100 g
Logi-score 9/10
- lavt kaloriinnhold
- lavt proteininnhold
selleripuré har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av selleripuré
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
selleripuré er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
22
Kalorier
4.5 g
Karbohydrater
1 g
Protein
0.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.8 g |
| Naturlig | 1.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- lavt kaloriinnhold
- høyt vann- og fiberinnhold
- lav glykemisk belastning
- lavt proteininnhold
- moderat natriuminnhold (hvis saltet)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til selleripuré?
selleripuré har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er selleripuré bra for folk med insulinresistens?
selleripuré har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av selleripuré har lavest glykemisk belastning?
selleripuré har lavest glykemisk belastning av alle varianter av selleripuré i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk selleripuré i Logi-appen, med din porsjon.
