søtpotetgnocchi
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
søtpotetgnocchi har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer søtpotetgnocchi over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
søtpotetgnocchi er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 130 kcal |
| Karbohydrater | 27g |
| Sukker (totalt) | 2.5g |
| Naturlig | 2.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 0.8g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.6g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til søtpotetgnocchi?
søtpotetgnocchi har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er søtpotetgnocchi bra for folk med insulinresistens?
søtpotetgnocchi har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker søtpotetgnocchi blodsukker?
søtpotetgnocchi har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →