Ristet rød paprika og tomatpuré
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ristet rød paprika og tomatpuré har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Ristet rød paprika og tomatpuré blant de laveste i glykemisk indeks.
Ristet rød paprika og tomatpuré er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Godt fiberinnhold
- ✗ Moderat naturlig sukkerinnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Bearbeidet (suppeform)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 38 kcal |
| Karbohydrater | 7.5g |
| Sukker (totalt) | 5.5g |
| Naturlig | 5.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.1g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1.3g |
| Fett | 0.3g |
| Mettet | 0.04g |
| Umettet | 0.18g |
| Natrium | 8mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ristet rød paprika og tomatpuré?
Ristet rød paprika og tomatpuré har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ristet rød paprika og tomatpuré bra for folk med insulinresistens?
Ristet rød paprika og tomatpuré har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ristet rød paprika og tomatpuré blodsukker?
Ristet rød paprika og tomatpuré har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →