revet sommersquash
Lav GI
GL 1 per 100 g
- svært lavt kaloriinnhold
- lavt proteininnhold
revet sommersquash har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 8. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av revet sommersquash
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
revet sommersquash er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 16 kcal |
| Karbohydrater | 3.4 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.07 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- svært lavt kaloriinnhold
- høyt vanninnhold
- lav glykemisk belastning
- lavt proteininnhold
- lavt innhold av fettløselige vitaminer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til revet sommersquash?
revet sommersquash har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er revet sommersquash bra for folk med insulinresistens?
revet sommersquash har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av revet sommersquash har lavest glykemisk belastning?
revet sommersquash har lavest glykemisk belastning av alle varianter av revet sommersquash i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk revet sommersquash i Logi-appen, med din porsjon.
