Ratio Protein yoghurt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ratio Protein yoghurt har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Ratio Protein yoghurt blant de laveste i glykemisk indeks.
Ratio Protein yoghurt er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✗ Bearbeidet meieriprodukt
- ✗ Inneholder kunstige søtningsmidler
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 3g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 15g |
| Fett | 0.7g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 55mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ratio Protein yoghurt?
Ratio Protein yoghurt har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ratio Protein yoghurt bra for folk med insulinresistens?
Ratio Protein yoghurt har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ratio Protein yoghurt blodsukker?
Ratio Protein yoghurt har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →