rød pepperkorn
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
rød pepperkorn har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer rød pepperkorn blant de laveste i glykemisk indeks.
rød pepperkorn er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt nivå av bearbeiding
- ✓ Ingen enkle sukkerarter
- ✗ Relativt høyt kaloriinnhold
- ✗ Høyt totalt karbohydratinnhold
- ✗ Ingen data om glykemisk indeks og belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 251 kcal |
| Karbohydrater | 64.8g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 26.5g |
| Løselig | 8g |
| Uløselig | 18.5g |
| Protein | 10.4g |
| Fett | 3.3g |
| Mettet | 0.9g |
| Umettet | 2.4g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til rød pepperkorn?
rød pepperkorn har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er rød pepperkorn bra for folk med insulinresistens?
rød pepperkorn har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker rød pepperkorn blodsukker?
rød pepperkorn har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →