Rød gelatindessert
Høy GI
GL 13 per typisk porsjon (100 g) · GL 13 per 100 g
- Lav kaloritetthet
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Rød gelatindessert har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk porsjon (100 g) gir en glykemisk belastning på 13.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rød gelatindessert er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 17 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 17 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav kaloritetthet
- Høyt vanninnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks
- Mangler fiber og essensielle næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rød gelatindessert?
Rød gelatindessert har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk porsjon (100 g) har en glykemisk belastning på 13; per 100 g er den glykemiske belastningen 13.
Er Rød gelatindessert bra for folk med insulinresistens?
Rød gelatindessert har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Gresk yoghurt med granateplekjerner.
Hvordan påvirker Rød gelatindessert blodsukker?
Rød gelatindessert har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Rød gelatindessert i Logi-appen, med din porsjon.
