Pulverisert kvargost
Lav GI
GL 6.3 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Mangel på fiber
Pulverisert kvargost har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 28. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pulverisert kvargost er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 14.4 g |
| Naturlig | 14.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 73 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.67 g |
| Umettet | 0.33 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Mangel på fiber
- Relativt høyt natriuminnhold
- Bearbeidet produkt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pulverisert kvargost?
Pulverisert kvargost har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6.3 per 100 g.
Er Pulverisert kvargost bra for folk med insulinresistens?
Pulverisert kvargost har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pulverisert kvargost blodsukker?
Pulverisert kvargost har en glykemisk belastning på 6.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Pulverisert kvargost i Logi-appen, med din porsjon.
