Protein havre banan bar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Protein havre banan bar har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Protein havre banan bar blant de laveste i glykemisk indeks.
Protein havre banan bar er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Moderat glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 13g |
| Naturlig | 11.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 2.5g |
| Uløselig | 4.5g |
| Protein | 18g |
| Fett | 7g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 5.5g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Protein havre banan bar?
Protein havre banan bar har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Protein havre banan bar bra for folk med insulinresistens?
Protein havre banan bar har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Protein havre banan bar blodsukker?
Protein havre banan bar har en glykemisk belastning på 18 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →