Pretzel chips
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Pretzel chips har et glykemisk indeks på 83, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 66 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Pretzel chips blant de høyeste i glykemisk indeks.
Pretzel chips kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav mettet fett
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Veldig høy glykemisk indeks
- ✗ Høyt natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 80g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 2.4g |
| Protein | 10g |
| Fett | 2g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 1.7g |
| Natrium | 1100mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pretzel chips?
Pretzel chips har et glykemisk indeks på 83, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 66 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Pretzel chips bra for folk med insulinresistens?
Pretzel chips har et høyt glykemisk indeks (83). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Pretzel chips blodsukker?
Pretzel chips har en glykemisk belastning på 66 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →