GL 6 per 100 g
Polyoler har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 8. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Polyoler er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Polyoler har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Polyoler har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Polyoler har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Sukkerfri søtningsmiddel i denne databasen (6 per 100 g).
Sjekk Polyoler i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.