Plantebasert pølse (soyaprotein)
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Høyt natriuminnhold
Plantebasert pølse (soyaprotein) har en glykemisk indeks på 30 (Lavt).
Oppdatert 20. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Plantebasert pølse (soyaprotein) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Utmerket proteinkilde
- Godt fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Ultra-prosessert natur
- Potensial for inflammatoriske frøoljer
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plantebasert pølse (soyaprotein)?
Plantebasert pølse (soyaprotein) har en glykemisk indeks på 30 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Plantebasert pølse (soyaprotein) bra for folk med insulinresistens?
Plantebasert pølse (soyaprotein) har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebasert pølse (soyaprotein) blodsukker?
Plantebasert pølse (soyaprotein) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Plantebasert pølse (soyaprotein) i Logi-appen, med din porsjon.
