Plantebasert feta-smuldre
Lav GI
GL 3 per 100 g
- Meierifritt alternativ
- Høyt innhold av mettet fett
Plantebasert feta-smuldre har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 14. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Tradisjonell fetaost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Plantebasert feta-smuldre er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 25 g |
| Mettet | 20 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Meierifritt alternativ
- Lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Ultra-prosessert mat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plantebasert feta-smuldre?
Plantebasert feta-smuldre har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er Plantebasert feta-smuldre bra for folk med insulinresistens?
Plantebasert feta-smuldre har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tradisjonell fetaost har lavest glykemisk belastning?
Plantebasert feta-smuldre har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Tradisjonell fetaost i denne databasen (3 per 100 g).
Sjekk Plantebasert feta-smuldre i Logi-appen, med din porsjon.
