pizza-snack med urter og sopp
Moderat GI
GL 21 per 100 g
- Contains mushrooms and herbs
- Moderate glycemic load
pizza-snack med urter og sopp har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 24. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Denne bunnen har en betydelig lavere glykemisk belastning (GL) på 3 sammenlignet med 21, noe som gir en lignende pizzaopplevelse med mye mindre påvirkning på blodsukkeret.
Blomkål pizzabunn - GL 1 per 100 g Med en GL på 1 er dette mandelbaserte alternativet et mye mer stabilt valg for blodsukkerkontroll enn den kornbaserte originalen.
Mandelmel pizza bunn - GL 8 per 100 g Dette belgfruktbaserte flatbrødet har en mye lavere glykemisk indeks (GI) på 35 og GL på 8, noe som gir en mer vedvarende energifrigjøring enn den originale pizzasnacksen.
Kikert flatbrød
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pizza-snack med urter og sopp er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 4.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains mushrooms and herbs
- Provides some protein from cheese
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Processed flour base
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pizza-snack med urter og sopp?
pizza-snack med urter og sopp har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 21 per 100 g.
Er pizza-snack med urter og sopp bra for folk med insulinresistens?
pizza-snack med urter og sopp har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabunn.
Hvordan påvirker pizza-snack med urter og sopp blodsukker?
pizza-snack med urter og sopp har en glykemisk belastning på 21 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk pizza-snack med urter og sopp i Logi-appen, med din porsjon.
