Peyek peanøttkjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Peyek peanøttkjeks har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Peyek peanøttkjeks over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Peyek peanøttkjeks er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder planteprotein
- ✓ Gir umettede fettsyrer
- ✗ Høyt innhold av kalorier og fett
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Høyt natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 1.5g |
| Uløselig | 3.5g |
| Protein | 14g |
| Fett | 32g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 23g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Peyek peanøttkjeks?
Peyek peanøttkjeks har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Peyek peanøttkjeks bra for folk med insulinresistens?
Peyek peanøttkjeks har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Peyek peanøttkjeks blodsukker?
Peyek peanøttkjeks har en glykemisk belastning på 27 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →