Padrón-paprika
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning
- Lav proteintetthet
Padrón-paprika har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Padrón-paprika
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Padrón-paprika er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 27 kcal |
| Karbohydrater | 5.2 g |
| Sukker (totalt) | 2.4 g |
| Naturlig | 2.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 3 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Utmerket hydrering på grunn av høyt vanninnhold
- Lav proteintetthet
- Lav mikronæringstetthet sammenlignet med bladgrønnsaker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Padrón-paprika?
Padrón-paprika har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Padrón-paprika bra for folk med insulinresistens?
Padrón-paprika har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Padrón-paprika har lavest glykemisk belastning?
Padrón-paprika har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Padrón-paprika i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Padrón-paprika i Logi-appen, med din porsjon.
