grillede padron-paprika
Lav GI
GL 1 per 100 g
- lav glykemisk belastning
- moderat natriuminnhold (hvis saltet)
grillede padron-paprika har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Padrón-paprika (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Padrón-paprika
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
grillede padron-paprika er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lav glykemisk belastning
- høyt fiberinnhold
- rike på antioksidanter
- moderat natriuminnhold (hvis saltet)
- lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til grillede padron-paprika?
grillede padron-paprika har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er grillede padron-paprika bra for folk med insulinresistens?
grillede padron-paprika har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Padrón-paprika har lavest glykemisk belastning?
grillede padron-paprika har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Padrón-paprika i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk grillede padron-paprika i Logi-appen, med din porsjon.
