orjasuppe
Lav GI
GL 1 per 100 g
- høyt vanninnhold
- moderat natriuminnhold
orjasuppe har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 11. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
orjasuppe er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt vanninnhold
- inneholder protein
- lav glykemisk belastning
- moderat natriuminnhold
- lavt fiberinnhold
- inneholder animalsk fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til orjasuppe?
orjasuppe har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er orjasuppe bra for folk med insulinresistens?
orjasuppe har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker orjasuppe blodsukker?
orjasuppe har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk orjasuppe i Logi-appen, med din porsjon.
