GL 29 per 100 g
Naturlig ferskenessens har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Naturlig ferskenessens er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 44 g |
| Naturlig | 14 g |
| Tilsatt | 30 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Naturlig ferskenessens har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 29 per 100 g.
Naturlig ferskenessens har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Naturlig ferskenessens har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Naturlig ferskenessens i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.