napolitansk pasta
Moderat GI
GL 17 per 100 g
- inneholder noe fiber
- moderat glykemisk belastning
napolitansk pasta har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 7. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g Spaghettigresskar gir en mye lavere glykemisk påvirkning (GL 2 mot 17) samtidig som det opprettholder en tekstur som ligner på tradisjonell pasta.
Spaghettikürbis - GL 12 per 100 g Linsepasta er et fiberrikt bytte som reduserer den glykemiske indeksen betydelig (22 mot 60) sammenlignet med tradisjonell hvetepasta.
linsepasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
napolitansk pasta er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 2.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 2.3 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder noe fiber
- gir moderat protein
- inneholder grønnsaker
- moderat glykemisk belastning
- inneholder tilsatt sukker
- bearbeidede ingredienser og natrium
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til napolitansk pasta?
napolitansk pasta har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 17 per 100 g.
Er napolitansk pasta bra for folk med insulinresistens?
napolitansk pasta har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Spaghettikürbis.
Hvordan påvirker napolitansk pasta blodsukker?
napolitansk pasta har en glykemisk belastning på 17 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk napolitansk pasta i Logi-appen, med din porsjon.
