Nøtteblanding
Lav GI
GL 2.4 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt kaloriinnhold
Nøtteblanding har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 1. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Nøtteblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Nøtteblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 620 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 54 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 45 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Rik på sunne umettede fettsyrer
- Høyt fiberinnhold
- Høyt kaloriinnhold
- Relativt høyt totalt fettinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nøtteblanding?
Nøtteblanding har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2.4 per 100 g.
Er Nøtteblanding bra for folk med insulinresistens?
Nøtteblanding har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Nøtteblanding har lavest glykemisk belastning?
Nøtteblanding har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Nøtteblanding i denne databasen (2.4 per 100 g).
Sjekk Nøtteblanding i Logi-appen, med din porsjon.
