Milo-pulver
Moderat GI
GL 41 per 100 g
- Inneholder tilsatte vitaminer og mineraler
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Milo-pulver har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Milo-pulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 75 g |
| Sukker (totalt) | 47 g |
| Naturlig | 7 g |
| Tilsatt | 40 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder tilsatte vitaminer og mineraler
- Kilde til rask energi
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ultra-prosessert
- Moderat glykemisk indeks og høy glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Milo-pulver?
Milo-pulver har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 41 per 100 g.
Er Milo-pulver bra for folk med insulinresistens?
Milo-pulver har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Kakaomasse.
Hvordan påvirker Milo-pulver blodsukker?
Milo-pulver har en glykemisk belastning på 41 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Milo-pulver i Logi-appen, med din porsjon.
