mild bringebær-kremyoghurt
Lav GI
GL 6 per 100 g
- inneholder levende kulturer
- inneholder tilsatt sukker
mild bringebær-kremyoghurt har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 8. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
mild bringebær-kremyoghurt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 12 g |
| Naturlig | 7 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mettet | 2.8 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder levende kulturer
- kilde til kalsium
- noe fiber fra bringebær
- inneholder tilsatt sukker
- moderat bearbeidet
- moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til mild bringebær-kremyoghurt?
mild bringebær-kremyoghurt har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er mild bringebær-kremyoghurt bra for folk med insulinresistens?
mild bringebær-kremyoghurt har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker mild bringebær-kremyoghurt blodsukker?
mild bringebær-kremyoghurt har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk mild bringebær-kremyoghurt i Logi-appen, med din porsjon.
