Melkeis
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Melkeis har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Melkeis over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Melkeis er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Gir kalsium
- ✗ Høyt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 207 kcal |
| Karbohydrater | 24g |
| Sukker (totalt) | 21g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 18g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 11g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 3.5g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Melkeis?
Melkeis har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Melkeis bra for folk med insulinresistens?
Melkeis har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Melkeis blodsukker?
Melkeis har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →