marinerte honningsopp
Lav GI
GL 0.5 per 100 g
- lavt kaloriinnhold
- høyt natriuminnhold
marinerte honningsopp har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren honningsopp (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av honningsopp
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
marinerte honningsopp er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Karbohydrater | 3.2 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.15 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavt kaloriinnhold
- god kilde til fiber
- inneholder gunstige mikronæringsstoffer
- høyt natriuminnhold
- moderat prosesseringsnivå
- lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til marinerte honningsopp?
marinerte honningsopp har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.5 per 100 g.
Er marinerte honningsopp bra for folk med insulinresistens?
marinerte honningsopp har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av honningsopp har lavest glykemisk belastning?
marinerte honningsopp har lavest glykemisk belastning av alle varianter av honningsopp i denne databasen (0.5 per 100 g).
Sjekk marinerte honningsopp i Logi-appen, med din porsjon.
