marida
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- høyt proteininnhold
- inneholder noe natrium
marida har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av marida
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
marida er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
90
Kalorier
0 g
Karbohydrater
18 g
Protein
2.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.6 g |
| Umettet | 1.9 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- rik på omega-3-fettsyrer
- lavt innhold av mettet fett
- inneholder noe natrium
- ingen kostfiber
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til marida?
marida har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er marida bra for folk med insulinresistens?
marida inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av marida har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av marida i denne databasen har stekt marida lavest glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Sjekk marida i Logi-appen, med din porsjon.
