Maisstivelse
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Maisstivelse har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 77 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Maisstivelse blant de høyeste i glykemisk indeks.
Maisstivelse kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Veldig høy glykemisk indeks
- ✗ Veldig lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 381 kcal |
| Karbohydrater | 91.3g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.9g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.7g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0.02g |
| Umettet | 0.08g |
| Natrium | 9mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Maisstivelse?
Maisstivelse har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 77 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Maisstivelse bra for folk med insulinresistens?
Maisstivelse har et høyt glykemisk indeks (85). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Maisstivelse blodsukker?
Maisstivelse har en glykemisk belastning på 77 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →