Madeirakake
Høy GI
GL 42 per 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
Madeirakake har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 19. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Dette gir en lignende kakeopplevelse, samtidig som den drastisk reduserer den glykemiske belastningen fra 42 til 3.
Mandelmelk yoghurtkake (naturlig søtet) - Hjemmelaget linfrømuffinsGL 1.5 per 100 g Dette tilbyr et alternativ til bakverk med en betydelig lavere glykemisk påvirkning, og holder den glykemiske belastningen på 1 sammenlignet med 42.
- GL 2 per 100 g Dette er et tilfredsstillende, næringstett dessertalternativ som holder blodsukkeret stabilt med en glykemisk belastning på bare 2.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Madeirakake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 32 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 28 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Low fiber content
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Madeirakake?
Madeirakake har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 42 per 100 g.
Er Madeirakake bra for folk med insulinresistens?
Madeirakake har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmelk yoghurtkake (naturlig søtet).
Hvordan påvirker Madeirakake blodsukker?
Madeirakake har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Madeirakake i Logi-appen, med din porsjon.
