Mørk sjokoladepålegg med hasselnøtt (minimal tilsatt sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mørk sjokoladepålegg med hasselnøtt (minimal tilsatt sukker) har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Mørk sjokoladepålegg med hasselnøtt (minimal tilsatt sukker) blant de laveste i glykemisk indeks.
Mørk sjokoladepålegg med hasselnøtt (minimal tilsatt sukker) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat glykemisk belastning
- ✓ Godt fiberinnhold
- ✓ Inneholder umettet fett
- ✗ Høyt kalori- og fettinnhold
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Bearbeidet matprodukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 32g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 12.0g |
| Tilsatt | 6g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 2.1g |
| Uløselig | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Fett | 38g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 26g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mørk sjokoladepålegg med hasselnøtt (minimal tilsatt sukker)?
Mørk sjokoladepålegg med hasselnøtt (minimal tilsatt sukker) har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Mørk sjokoladepålegg med hasselnøtt (minimal tilsatt sukker) bra for folk med insulinresistens?
Mørk sjokoladepålegg med hasselnøtt (minimal tilsatt sukker) har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mørk sjokoladepålegg med hasselnøtt (minimal tilsatt sukker) blodsukker?
Mørk sjokoladepålegg med hasselnøtt (minimal tilsatt sukker) har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →