lys misopasta
Lav GI
GL 9 per 100 g
- inneholder probiotika fra fermentering
- høyt natriuminnhold
lys misopasta har en glykemisk indeks på 33, lavere enn ren Miso pasta (55).
Oppdatert 8. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Miso pasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
lys misopasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 198 kcal |
| Karbohydrater | 26 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 3 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 3720 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder probiotika fra fermentering
- moderat proteininnhold
- kilde til fiber
- høyt natriuminnhold
- moderat prosesseringsnivå
- inneholder noe sukker
Oppskrifter med lys misopasta
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til lys misopasta?
lys misopasta har en glykemisk indeks på 33 (Lavt) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er lys misopasta bra for folk med insulinresistens?
lys misopasta har et lavt glykemisk indeks (33), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Miso pasta har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Miso pasta i denne databasen har Redusert natrium misopasta lavest glykemisk belastning (8 per 100 g).
Sjekk lys misopasta i Logi-appen, med din porsjon.
