Levende aktive yoghurtkulturer
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Levende aktive yoghurtkulturer har et glykemisk indeks på 36, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Levende aktive yoghurtkulturer blant de laveste i glykemisk indeks.
Levende aktive yoghurtkulturer er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Inneholder levende probiotika
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✗ Inneholder meieriets mettet fett
- ✗ Ingen fiberinnhold
- ✗ Noen naturlige sukkerarter
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 61 kcal |
| Karbohydrater | 4.7g |
| Sukker (totalt) | 4.7g |
| Naturlig | 4.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 3.3g |
| Mettet | 2.1g |
| Umettet | 1.2g |
| Natrium | 46mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Levende aktive yoghurtkulturer?
Levende aktive yoghurtkulturer har et glykemisk indeks på 36, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Levende aktive yoghurtkulturer bra for folk med insulinresistens?
Levende aktive yoghurtkulturer har et lavt glykemisk indeks (36), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Levende aktive yoghurtkulturer blodsukker?
Levende aktive yoghurtkulturer har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →