Lampoon yoghurt uten tilsatt sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Lampoon yoghurt uten tilsatt sukker har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Lampoon yoghurt uten tilsatt sukker blant de laveste i glykemisk indeks.
Lampoon yoghurt uten tilsatt sukker er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Inneholder noe mettet fett
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 4.5g |
| Sukker (totalt) | 4.5g |
| Naturlig | 4.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 1.6g |
| Umettet | 0.9g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lampoon yoghurt uten tilsatt sukker?
Lampoon yoghurt uten tilsatt sukker har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Lampoon yoghurt uten tilsatt sukker bra for folk med insulinresistens?
Lampoon yoghurt uten tilsatt sukker har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lampoon yoghurt uten tilsatt sukker blodsukker?
Lampoon yoghurt uten tilsatt sukker har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →