Kyllingsuppe med nudler
Lav GI
GL 3.8 per typisk kopp (150 g) · GL 2.5 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
Kyllingsuppe med nudler har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.8.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Kyllingsuppe med shirataki-nudlerGL 1 per 100 g Konjac-nudler har praktisk talt null netto karbohydrater og ingen innvirkning på blodsukkeret, noe som gjør dem ideelle for insulinresistens.
- Kyllingsuppe med blomkålGL 1 per 100 g Blomkål tilfører fiber og essensielle vitaminer, samtidig som den glykemiske påvirkningen holdes ekstremt lav sammenlignet med tradisjonelle nudler.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kyllingsuppe med nudler er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.8 g |
| Naturlig | 0.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Lavt innhold av mettet fett
- Høyt hydreringsnivå
- Lavt fiberinnhold
- Kilde til raffinerte karbohydrater (nudler)
- Høyt natriuminnhold per porsjon
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllingsuppe med nudler?
Kyllingsuppe med nudler har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.5.
Er Kyllingsuppe med nudler bra for folk med insulinresistens?
Kyllingsuppe med nudler har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kyllingsuppe med nudler blodsukker?
Kyllingsuppe med nudler har en glykemisk belastning på 2.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kyllingsuppe med nudler i Logi-appen, med din porsjon.
