kylling cordon bleu
Lav GI
GL 4 per 100 g
- høyt proteininnhold
- høyt natriuminnhold
kylling cordon bleu har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kylling cordon bleu er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- inneholder kalsium fra ost
- høyt natriuminnhold
- høyt innhold av mettet fett
- bearbeidet kjøtt og ost
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kylling cordon bleu?
kylling cordon bleu har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er kylling cordon bleu bra for folk med insulinresistens?
kylling cordon bleu har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kylling cordon bleu blodsukker?
kylling cordon bleu har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kylling cordon bleu i Logi-appen, med din porsjon.
