Kurre
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kurre har et glykemisk indeks på 62, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Kurre over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Kurre er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✗ Veldig høyt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 283 kcal |
| Karbohydrater | 74.1g |
| Sukker (totalt) | 67g |
| Naturlig | 67.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 6.8g |
| Løselig | 2g |
| Uløselig | 4.8g |
| Protein | 4.1g |
| Fett | 0.3g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 8mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kurre?
Kurre har et glykemisk indeks på 62, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Kurre bra for folk med insulinresistens?
Kurre har et moderat glykemisk indeks (62). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Kurre blodsukker?
Kurre har en glykemisk belastning på 46 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →