Kremost 3,9 %
Lav GI
GL 1 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat innhold av natrium
Kremost 3,9 % har en glykemisk indeks på 30 (Lavt).
Oppdatert 29. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kremost 3,9 % er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 3.4 g |
| Sukker (totalt) | 3.4 g |
| Naturlig | 3.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 3.9 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 1.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder kalsium
- Moderat innhold av natrium
- Inneholder mettet fett
- Lett bearbeidet meieriprodukt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremost 3,9 %?
Kremost 3,9 % har en glykemisk indeks på 30 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Kremost 3,9 % bra for folk med insulinresistens?
Kremost 3,9 % har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kremost 3,9 % blodsukker?
Kremost 3,9 % har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kremost 3,9 % i Logi-appen, med din porsjon.
