Kremet soppsopp
Lav GI
GL 16 per typisk boks (400 g) · GL 4 per 100 g
- Moderat glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
Kremet soppsopp har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 16.
Oppdatert 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kremet soppsopp er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 7.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder noe fiber
- Inneholder sopp (næringsrik)
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Bearbeidet ingrediens
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremet soppsopp?
Kremet soppsopp har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 16; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Kremet soppsopp bra for folk med insulinresistens?
Kremet soppsopp har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kremet soppsopp blodsukker?
Kremet soppsopp har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kremet soppsopp i Logi-appen, med din porsjon.
