Kremet puddingblanding
Høy GI
GL 75 per 100 g
- Svært lavt fettinnhold
- Ekstremt høy glykemisk belastning
Kremet puddingblanding har en glykemisk indeks på 85 (Høyt).
Oppdatert 10. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g This alternative is high in protein and lower in sugar, helping to stabilize blood sugar for those with insulin resistance.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø - GL 6 per 100 g It is high in protein and uses a natural non-caloric sweetener, making it a low-glycemic and satisfying dessert option.
Vegansk vanilje tofu dessert
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kremet puddingblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 88 g |
| Sukker (totalt) | 65 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 60 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt fettinnhold
- Lavt mettet fett
- Ekstremt høy glykemisk belastning
- Veldig høyt tilsatt sukker
- Ingen fiber eller protein
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremet puddingblanding?
Kremet puddingblanding har en glykemisk indeks på 85 (Høyt) og en glykemisk belastning på 75 per 100 g.
Er Kremet puddingblanding bra for folk med insulinresistens?
Kremet puddingblanding har en høy glykemisk indeks (85) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Gresk yoghurt med bær og chiafrø.
Hvordan påvirker Kremet puddingblanding blodsukker?
Kremet puddingblanding har en glykemisk belastning på 75 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kremet puddingblanding i Logi-appen, med din porsjon.
