Økologisk müsli korn
Lav GI
GL 43.5 per typisk kopp (150 g) · GL 29 per 100 g
- Moderat glykemisk indeks
- Høy glykemisk belastning
Økologisk müsli korn har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 43.5.
Oppdatert 22. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Økologisk müsli korn er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 5.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat glykemisk indeks
- Høyt fiberinnhold
- Lavt tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning
- Moderat kaloritetthet
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Økologisk müsli korn?
Økologisk müsli korn har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 43.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 29.
Er Økologisk müsli korn bra for folk med insulinresistens?
Økologisk müsli korn har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Økologisk müsli korn blodsukker?
Økologisk müsli korn har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Økologisk müsli korn i Logi-appen, med din porsjon.
