Kokteiltomater
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kokteiltomater har et glykemisk indeks på 38, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Kokteiltomater blant de laveste i glykemisk indeks.
Kokteiltomater er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Gjennomsnittlig mengde naturlige sukkerarter
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Liten mengde fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 32 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 4.5g |
| Naturlig | 4.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.7g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1.2g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.17g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kokteiltomater?
Kokteiltomater har et glykemisk indeks på 38, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kokteiltomater bra for folk med insulinresistens?
Kokteiltomater har et lavt glykemisk indeks (38), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kokteiltomater blodsukker?
Kokteiltomater har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →