kjøttkraft
GI 25 · LavtGL 0 / 100 g7.5/10
Lav GI
25 GI
GL 0 per 100 g
Logi-score 7.5/10
- Svært lav glykemisk belastning
- Kan ha høyt natriuminnhold
kjøttkraft har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 12. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kjøttkraft er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
15
Kalorier
0.8 g
Karbohydrater
1.8 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Karbohydrater | 0.8 g |
| Sukker (totalt) | 0.3 g |
| Naturlig | 0.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Løselig | 0.03 g |
| Uløselig | 0.07 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.15 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Høyt vanninnhold
- Gir små mengder protein og mineraler
- Kan ha høyt natriuminnhold
- Lite fiber og lav tetthet av mikronæringsstoffer
- Næringsverdiene varierer med fett- og kjøttinnholdet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kjøttkraft?
kjøttkraft har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0 per 100 g.
Er kjøttkraft bra for folk med insulinresistens?
kjøttkraft har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kjøttkraft blodsukker?
kjøttkraft har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kjøttkraft i Logi-appen, med din porsjon.
