kikertmel yorkshire pudding
Lav GI
GL 10.8 per typisk stk (120 g) · GL 9 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
kikertmel yorkshire pudding har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren Kikertemel (44). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 10.8.
Oppdatert 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kikertemel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kikertmel yorkshire pudding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 4.3 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- God proteinkilde
- Lav glykemisk indeks
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder raffinert olje
- Prosessert bakeprosess
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kikertmel yorkshire pudding?
kikertmel yorkshire pudding har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 10.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 9.
Er kikertmel yorkshire pudding bra for folk med insulinresistens?
kikertmel yorkshire pudding har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kikertemel har lavest glykemisk belastning?
kikertmel yorkshire pudding har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Kikertemel i denne databasen (9 per 100 g).
Sjekk kikertmel yorkshire pudding i Logi-appen, med din porsjon.
