Kaviar
GI 35 · LavtGL 2 / 100 g6/10
Lav GI
35 GI
GL 2 per 100 g
Logi-score 6/10
- Lav glykemisk belastning
- Svært høyt natriuminnhold
Kaviar har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 8. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Kaviar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kaviar er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
7 g
Karbohydrater
8 g
Protein
20 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 3 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 15 g |
| Natrium | 1400 mg |
Bearbeidingsgrad
85%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Rik på umettede fettsyrer
- Svært høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kaviar?
Kaviar har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Kaviar bra for folk med insulinresistens?
Kaviar har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kaviar har lavest glykemisk belastning?
Kaviar har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Kaviar i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Kaviar i Logi-appen, med din porsjon.
