Karrikrydderblanding
Lav GI
GL 2.6 per typisk spiseskje (15 g) · GL 17.4 per 100 g
Karrikrydderblanding har en glykemisk indeks på 30, lavere enn ren Karripulver (35). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 2.6.
Oppdatert 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Karripulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Karrikrydderblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 325 kcal |
| Karbohydrater | 58 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 21 g |
| Løselig | 6.3 g |
| Uløselig | 14.7 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Karrikrydderblanding?
Karrikrydderblanding har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 2.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 17.4.
Er Karrikrydderblanding bra for folk med insulinresistens?
Karrikrydderblanding har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Karripulver har lavest glykemisk belastning?
Karrikrydderblanding har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Karripulver i denne databasen (17.4 per 100 g).
Sjekk Karrikrydderblanding i Logi-appen, med din porsjon.
