iskremdessert med sjokolade, vanilje og macadamianøtter
Moderat GI
GL 17.4 per 100 g
- Inneholder noe protein fra meieriprodukter og nøtter
- Høyt innhold av tilsatt sukker
iskremdessert med sjokolade, vanilje og macadamianøtter har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtterGL 1 per 100 g Denne puddingen gir en kremet og tilfredsstillende konsistens med en betydelig lavere GI på 2 og GL på 1, noe som minimerer blodsukkerstigningen sammenlignet med en sundae.
- Tørrristede macadamianøtter overtrukket med 90 % mørk sjokoladeGL 2 per 100 g Denne erstatningen beholder smaken av macadamia og sjokolade, samtidig som den drastisk reduserer den glykemiske belastningen (GI 15, GL 2) ved å fjerne den sukkerrike isbasen.
- GL 2 per 100 g Dette gir en forfriskende, dessertlignende opplevelse med en mye lavere glykemisk belastning (GL 2) og tilsatt fiber fra bær og mandler som bidrar til å stabilisere blodsukkeret.
kokosyoghurt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
iskremdessert med sjokolade, vanilje og macadamianøtter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 29 g |
| Sukker (totalt) | 23 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 15 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein fra meieriprodukter og nøtter
- Gir sunne fettsyrer fra macadamianøtter
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høyt innhold av mettet fett
- Ultra-prosessert dessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til iskremdessert med sjokolade, vanilje og macadamianøtter?
iskremdessert med sjokolade, vanilje og macadamianøtter har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 17.4 per 100 g.
Er iskremdessert med sjokolade, vanilje og macadamianøtter bra for folk med insulinresistens?
iskremdessert med sjokolade, vanilje og macadamianøtter har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter.
Hvordan påvirker iskremdessert med sjokolade, vanilje og macadamianøtter blodsukker?
iskremdessert med sjokolade, vanilje og macadamianøtter har en glykemisk belastning på 17.4 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk iskremdessert med sjokolade, vanilje og macadamianøtter i Logi-appen, med din porsjon.
