Hvete Chex frokostblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hvete Chex frokostblanding har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Hvete Chex frokostblanding over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Hvete Chex frokostblanding er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Beriket med vitaminer og mineraler
- ✗ Moderat tilsatt sukker
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet kornprodukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 357 kcal |
| Karbohydrater | 80g |
| Sukker (totalt) | 7g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 6g |
| Fiber | 10g |
| Løselig | 3g |
| Uløselig | 7g |
| Protein | 7.5g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 1.3g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvete Chex frokostblanding?
Hvete Chex frokostblanding har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Hvete Chex frokostblanding bra for folk med insulinresistens?
Hvete Chex frokostblanding har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Hvete Chex frokostblanding blodsukker?
Hvete Chex frokostblanding har en glykemisk belastning på 48 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →