hermetisk kjøttstuing med grønnsaker
Lav GI
GL 1 per 100 g
- kilde til protein
- moderat natriuminnhold
hermetisk kjøttstuing med grønnsaker har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren stuet kjøtt med grønnsaker (38).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av stuet kjøtt med grønnsaker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hermetisk kjøttstuing med grønnsaker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kilde til protein
- inneholder grønnsaker
- lav glykemisk belastning
- moderat natriuminnhold
- bearbeidet kjøttprodukt
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hermetisk kjøttstuing med grønnsaker?
hermetisk kjøttstuing med grønnsaker har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er hermetisk kjøttstuing med grønnsaker bra for folk med insulinresistens?
hermetisk kjøttstuing med grønnsaker har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av stuet kjøtt med grønnsaker har lavest glykemisk belastning?
hermetisk kjøttstuing med grønnsaker har lavest glykemisk belastning av alle varianter av stuet kjøtt med grønnsaker i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk hermetisk kjøttstuing med grønnsaker i Logi-appen, med din porsjon.
