Hermetisk hominy
Lav GI
GL 6 per 100 g
- Moderat fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Hermetisk hominy har en glykemisk indeks på 40, det samme som ren Hominy (40).
Oppdatert 22. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hominy
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hermetisk hominy er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 72 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat fiberinnhold
- Lavt fettinnhold
- Moderat natriuminnhold
- Bearbeidet kornprodukt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hermetisk hominy?
Hermetisk hominy har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er Hermetisk hominy bra for folk med insulinresistens?
Hermetisk hominy har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hominy har lavest glykemisk belastning?
Hermetisk hominy har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Hominy i denne databasen (6 per 100 g).
Sjekk Hermetisk hominy i Logi-appen, med din porsjon.
